Finnische Sauna
Die Finnische Sauna ist in Element-Bauweise errichtet. Temperatur: 85°C – 95°C | Plätze: bis zu 20 Personen.
Die heilende Kraft der Wärme: Entdecken Sie die Saunawelt Erdfeuer
Hohe Auszeichnung für die ThermeNatur Bad Rodach: Der Deutsche Saunabund hat der Saunawelt „Erdfeuer“ im April 2015 sein höchstes Qualitätssiegel „SaunaPremium“ mit fünf Sternen verliehen. Damit gehört die Sauna-Anlage der ThermeNatur jetzt ganz offiziell zu den hochwertigsten Einrichtungen in ganz Deutschland.
Offene Feuerstellen und die Blockhaus-Saunen aus bis zu fünfhundert Jahre altem finnischen Kiefernholz sind ein besonderer Blickfang. Überall spüren Sie die Kraft der Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft. Genießen Sie die Erd-, Aufguss-, Erdhügel– und die Finnische Sauna sowie eine BioOase im fließenden Übergang vom Innen- zum Außenbereich und erkunden Sie selbst, was Ihnen am besten tut!
Zur Stärkung zwischendurch stehen Ihnen in der ThermeNatur eine Vita-Bar mit erfrischenden Getränken, wie frisch gepresste Obstsäfte und aromatische Tees, sowie kleinen Snacks und frischem Obst zur Verfügung.
Folgende Saunen erwarten Sie in der ThermeNatur
BioOase – Niedrigtemperatur Sauna
Entspannen Sie in unserer Niedrigtemperatur Sauna „BioOase“. Temperatur: 60°C – 65°C | Plätze: bis zu 20 Personen.
XXL PanoramaSauna
Genießen Sie den freien Blick auf das Grüne Band und den Georgenberg durch das 15 m² Panoramafenster. Temperatur: 85°C – 95°C | Plätze: bis zu 95.
„Kelo“-Blockhaus-Sauna
Gefertigt aus nordischer Polarkiefer und mit regelmäßigen Erlebnisaufgüssen. Temperatur: 90°C – 100°C | Plätze: bis zu 60 Personen.
„Kelo“-Erdsauna
Die einzigartige Erdsauna, befindet sich halb in der Erde und hat einen holzbefeuerten Kaminofen. Temperatur: 80°C – 90°C | Plätze: bis zu 12 Personen.
Erdhügelsauna
In die Erde eingelassen und mit einem Kamin in der Mitte. Temperatur: 80°C – 90°C. | Plätze: bis zu 30 Personen.
Die neue XXL-Panoramasauna bietet einen einzigartigen Ausblick in die Umgebung rund um Bad Rodach.
Die gesundheitlichen Vorteile der Sauna: Wohltat für Körper und Geist
Die Sauna ist weit mehr als nur eine entspannende und erholsame Erfahrung. Sie bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die seit Jahrhunderten von Menschen auf der ganzen Welt geschätzt werden. Von der körperlichen Entgiftung bis zur Stärkung des Immunsystems, hier sind einige der bemerkenswerten positiven Auswirkungen regelmäßiger Saunabesuche auf Ihre Gesundheit:
1. Entgiftung und Reinigung
Die Sauna fördert die Ausscheidung von Schadstoffen und Schlacken durch erhöhtes Schwitzen. Dieser natürliche Entgiftungsprozess unterstützt die Leber und die Nieren bei ihrer Reinigungsfunktion und hilft dem Körper, sich von belastenden Substanzen zu befreien.
2. Verbesserte Durchblutung
Die Wärme in der Sauna erweitert die Blutgefäße und erhöht dadurch den Blutfluss im gesamten Körper. Dies fördert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Zellen und Gewebe, was wiederum die Regeneration und Heilung unterstützt.
3. Stärkung des Immunsystems
Regelmäßige Saunabesuche können dazu beitragen, dass das Immunsystem gestärkt wird. Die erhöhte Körpertemperatur während des Saunagangs stimuliert die Produktion weißer Blutkörperchen, die eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Krankheitserregern spielen.
4. Linderung von Muskelverspannungen
Die trockene Wärme der Sauna lockert verspannte Muskeln und fördert die Entspannung. Dies kann besonders nach körperlicher Anstrengung oder bei muskulären Beschwerden wohltuend sein.
5. Stressabbau und psychisches Wohlbefinden
Die entspannende Atmosphäre der Sauna wirkt beruhigend auf Geist und Seele. Durch den Abbau von Stresshormonen wie Cortisol und die Freisetzung von Endorphinen, den sogenannten Glückshormonen, fühlen Sie sich nach dem Saunieren oft ausgeglichener und entspannter.
6. Förderung der Atemwege
Der Wechsel zwischen heißen Saunatemperaturen und Abkühlung in der frischen Luft oder in kühleren Tauchbecken kann dazu beitragen, die Atemwege zu reinigen und die Durchblutung der Schleimhäute zu verbessern.
7. Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems
Saunieren kann die Herzfrequenz erhöhen, ähnlich wie bei moderatem Ausdauertraining. Diese kurzzeitige Belastung kann die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems trainieren und somit zu einer besseren kardiovaskulären Gesundheit beitragen.
8. Verbesserung der Hautgesundheit
Durch das Schwitzen in der Sauna werden Hautporen gereinigt, und abgestorbene Hautzellen werden entfernt. Dies kann zu einer verbesserten Hautstruktur und einem gesünderen Aussehen führen.
Saunen in Franken
Unser Kurhotel lädt Sie zu einer wohltuenden Auszeit inmitten der zauberhaften Region Bad Rodach und der Tourismusregion Coburg.Rennsteig ein. Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und genießen Sie die einzigartige Atmosphäre unserer vielfältigen Saunen.
Unser Hotel liegt inmitten der idyllischen Natur Frankens, umgeben von sanften Hügeln und Wäldern, nur einen Katzensprung vom Grünen Band entfernt – einem Naturschutzgebiet entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze. Entdecken Sie die unberührte Natur und den mystischen Georgenberg mit seiner faszinierenden Aussicht.
Entspannen Sie bei uns, entdecken Sie die Natur rund um Bad Rodach und die Tourismusregion Coburg.Rennsteig und lassen Sie sich von unserer einzigartigen Saunalandschaft verwöhnen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
